习箫心得

每一次呼吸，都是成长

一呼一吸，一步一悟；点滴心得，见证成长。

习箫手记

记录呼吸，也记录日常

以箫为媒介，外可成声成韵，于身内可去浊通络，中和内境平衡脏腑，去疾延寿。可见学箫之本在于气。以箫为媒介，以气息为引，来沟通当下的身心状态。

初学者刚开始练习是以空吹为始，便是把箫吹响，这是第一步，也是最易被忽视的，认为吹出声音就算是吹响，其实在这个阶段要把气给自然出顺了，才算是真正的吹响，这就需要反复的练习空吹并在这练习过程中反复的调整身体的状态。

吹箫需要深层次的呼吸，而这个深层次的呼吸其实是内里的深层次运动，是气在体内进行周天运转，不断的循环往复，这是通过一般的运动无法企及的，而这种深层次的机体内在运动，便能彻底的将我们的各种浊气、晦气、废气、闷气、湿气等深藏在四肢百骸里的隐匿余气尽数排解掉。

箫跟其它的乐器不同，哪怕你不懂乐理看不懂乐谱，也一样能直接跟箫进行对话，因为你的气息便是你们的交流语言。你的一呼一吸都能从箫上得到回应。

友箫友共悟

一呼一吸皆有体悟，不妨落笔成篇，与万千箫友共赴成长