修习要点：融佛家「观息听声」之法，吹箫时不执声之美恶，唯观气息出入、心念起伏；参中医「情志调气」之理，以不同节奏的箫声疏解郁滞、安定浮躁；渐至息匀心定，声气相合
达成状态：气定则心定，吹箫即安心，可日常用以纾压静气，实现「以气安心」的日用功用