修习要点：以太极身法正形，虚领顶劲、气沉丹田，使气息通路无阻；以道家「专气致柔」为法，练深长匀缓之呼吸，吹基础长音，不逐技巧、不求高亢，唯求气息沉实、箫声稳实
达成状态：周身气机渐顺，气息不浮不躁，箫声有根基，完成「以箫调气」的立身筑基