箫法筑基 · 箫理文札
放下刻意发力与强行控制,顺气息、顺竹性、顺本心,回归习箫本然状态。
“去意”不是失去觉察,而是不以紧张和强行控制干扰身体本来的呼吸。练习从安顿身形开始,让气息自然流动,再让声音随气息出现。
箫理文札
自然箫法核心:何为“去意”修习|国箫馆